Abordagens terapêuticas
Cada abordagem terapêutica tem uma forma própria de cuidar. Entenda as principais correntes da psicologia — TCC, Psicanálise, Gestalt-terapia, Humanista e ACT — e descubra qual combina mais com você.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Entenda o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), como funciona, para que ajuda e como é feita online, com base em evidências científicas.
Saber maisPsicanálise
Entenda a psicanálise e a psicoterapia psicanalítica: como funcionam o trabalho com o inconsciente, a fala livre e o vínculo terapêutico, inclusive online.
Saber maisGestalt-terapia
Entenda o que é a Gestalt-terapia, seu foco no aqui-e-agora, na consciência (awareness) e no contato, e como o atendimento online funciona na prática.
Saber maisAbordagem Humanista
Entenda a abordagem humanista e a Abordagem Centrada na Pessoa de Carl Rogers: empatia, aceitação e potencial de crescimento, inclusive na terapia online.
Saber maisTerapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Entenda a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): aceitação, mindfulness, valores e ação comprometida. Saiba como a ACT funciona, inclusive online.
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